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【返品不可】謝 78) (PHPエル新書健康になる、美肌をつくる簡単!毎日の薬膳: 敏キ PHP研究所 | 書籍 | 簡単！毎日の薬膳健康・医学

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簡単！毎日の薬膳 | 書籍 | PHP研究所。毎日の食事で体の調子を整える「ゆる薬膳。」活用術 - 株式会社英和。五季の薬膳テーブル健やかレシピ80 | 髙津もろみ |本 | 通販 | Amazon。個々人の健康に着目して”きれい”を作る食べ方提案。「一人ひとり体質に合った食で心身の調子をバランスよく整える」薬膳の、古くて新しい健康と美容の知恵が詰まった簡単レシピを紹介。長い中国の歴史の中で培われた、食で健康を保つ料理の芸術――「薬膳」は、日常の食べ物そのものが薬であるという考え方を基本にしています。たとえば、風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ……「薬食同源」――食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれないというわけです。▼本書では、特に女性特有の体の不調に焦点をあて、毎日できる簡単薬膳を集めました。西洋医学の検査では異常が見つからなくても、なんとなく調子が悪いという自覚症状の原因を、人それぞれの体質にあわせ、体の内側のトータルなバランスをとらえて考えていくことで、本当の健康や内側から輝く美しさを手に入れることができるのです。手軽に楽しみながら日常生活に活かせる、古くて新しい健康と美容の「食養」の知恵を紹介します。●第1章　薬膳の基本　●第2章　体と“きれい”に効く、症状別薬膳レシピ　●第3章　心も満たす、楽しむ薬膳風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ。「薬食同源」―食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれません。美味しく食べて健康をつくる、家庭でできる「食養」の知恵を紹介します。簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78)2004年4月23日　第1版第1刷発行著者　謝敏き発行所　PHP研究所書き込み切り抜きなし読む分に問題ありません経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、画像によりご確認ください。現品限り。入金確認後24時間以内に発送。※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。お支払い確認後迅速に対応いたします。　発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。一点限り、現品限りです。よろしくお願い致します。。Amazon.co.jp: 世界一やさしい！こども薬膳の教科書: あなたもおうち。頭蓋領域のオステオパシー。まとめ売り医学書院　28冊　看護。【裁断済み】犬と猫の眼科手術入門。臨床家のためのホメオパシーマテリアメディカ。獣医家禽診療指針。獣医解剖学 : カラーアトラス上巻　下巻。電磁波防止グッズ wifi 5G対応新型ＣＭＣスタビライザー10 地磁気。神経内科疾患の画像診断　第2版。【レア】サブラクセーションパネル　カイロプラクティック/整体。Orthopedic Physical Assessment 第7版。アトラスさくま : 小児咽頭所見 : フルカラーオリジナル症例写真284点。グラント解剖学図譜第8版。系統看護学講座教科書看護医学書院　33冊　系統看護学講座セット　まとめ売り。死体の視かた。病気がみえる全14巻。医療系専門学校　教科書類。宝石の氣能パワー癒しの石物語 ★ 森下敬一絶版氣能医学への誘い。インプラント周囲のティッシュ・マネージメント。スタンダード骨折手術治療　上肢。BIODESIGN 第2版定価14,000　【値下げ可】

レビュー

商品の評価：

4.3点(2823件)

2026-03-18

zs_2014: 7ヶ月の子供の為に購入しました。だるまさんシリーズと同じく気に入っている様子。ページ数も子供が飽きずに最後まで読める程度で、大きさもちょうど良いです。

2026-03-23

blue rainbow: こばやしゆかこさんの絵本は、子供たちに「ワクワク」を提供します。画もストーリーも独創的で素敵です。この話しはこばらしさんの本の第二弾ですね。

2026-03-04

ぱつお523: 永遠の名絵本、いつの時代でもオーケー！松谷みよ子さんの本を4冊借り、お気に入りの絵本を今回購入しましな。

2026-03-21

肉切り包丁: 届いた際ビニールでの梱包されておらず表裏表紙共に全体的に汚れがあり、拭いた所黄色い何かが付着してました。定価での購入にも関わらず明らかB品だったのは残念です。本の内容自体は良かったので今後は書店で購入します。

2026-02-18

AMAZO: 海外に住んでいる姉に頼まれたので購入しました。甥っ子たちにプレゼントすることにしました。喜んでもらえると嬉しいです。

2026-03-19

ひろ04301992: 子供がとても喜びました。ただ、ページ数が少ないので、飽きるのも早いような気がします。

2026-02-04

マーク６２: 友人の子供1歳の誕生日に送りました。歩きはじめた子におすすめの本とのことで購入を決めました。喜んで頂けました。

2026-03-17

syulee: １歳６か月の初孫が、乗り物にかなり興味を示しています。どんな乗り物を見ても右手の人差し指で指し「ブーン、ブーン」と言って目で追いかけます。今は「機関車トーマス」と「アンパンマン」がお気に入りなので、この絵本にしました。やはりページをめくっては「ブーン、ブーン」と言っています。

2026-01-21

nanaco106: もうすぐ３歳になる娘にプレゼント用に購入しました。内容的には、まだちょっと難しそうですが、食いつきが良くて安心しました。これから楽しめそうです。

2026-03-15

アッキー4165: 子供が大喜びです。ほんの読み遊びコンサートで読んでもらい、大好きになったので購入しました。

2026-01-07

まいも0487: 結構ポイントがたまったので、わが家に入り浸りの１歳６か月の初孫に絵本を買うことにしました。比較的発育が早く、いろんなことが分かっているけれど話すことはできないという時期です。今は、「機関車トーマス」と「アンパンマン」がお気に入りのようです。最近の絵本はいろんな仕掛けがありますねぇ。昔はせいぜい飛び出す絵本くらいでしたが…。この絵本は、押しボタンによって６曲が選曲でき、音楽にあわせて、４つのボタンで４種類の音でリズムを打てます。まだ、曲と合うというわけには行きませんが、体を揺らしリズムを取ってご機嫌です。

2026-03-13

ふぉー１３: 鞄のページがお気に入りです。あと、お風呂イヤイヤの時もこの本の子のようにお風呂で遊ぼうと言うと、すんなり入ることが増えました！可愛い絵だし娘もお気に入りです

2025-12-24

ケンピパ: 西村繁男氏の傑作です。以前からプレゼントの定番にしていましたが、今回は自宅用に購入。文字は一切なく、絵だけで全頁が埋められています。だからこそ、親子の対話が弾む！字はなくてもストーリーはあります。そしてそれを無限大に広げられる素敵な本です。親も子も、なかなか忙しい毎日。お風呂の後や、お休みの前のふれあいの時間に最適の本だと思います。

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