売れ筋アイテムラン ケトルベル魂 プライオメトリクストレーニングボックス スツール 筋トレ 筋肉 楽天市場】ソフトプライオボックス3 in 1・ジョイントタイプ（ジャンプ エクササイズグッズ
(2781件)
Pontaパス特典
サンキュー配送
7888円(税込)
79ポイント(1％)
Pontaパス会員ならさらに+1％ポイント還元！
送料
（
）
2762
配送情報
お届け予定日：2026.04.15 14:14までにお届け
※一部地域・離島につきましては、表示のお届け予定日期間内にお届けできない場合があります。
ロットナンバー
8378119957
お買い物の前にチェック！
Pontaパス会員なら
ポイント+1％
ポイント+1％
三太郎の日に当店でご購入すると最大20％
クーポン配布中！
商品説明
楽天市場】ソフトプライオボックス3 in 1・ジョイントタイプ（ジャンプ。楽天市場】ソフトプライオボックス3 in 1・ジョイントタイプ（ジャンプ。Amazon | KETTLEBELLKON（ケトルベル魂）ジョイント式ソフトプライオ。KETTLEBELLKON ケトルベル魂プライオメトリクス トレーニング ボックス■サイズ：縦 76cm 横 92cm 高 45cm■美品～使用したことがなく保管品。（プライオボックス、ジャンプボックスとも呼ばれる）は、瞬発力と筋力向上を目的とした箱型のトレーニング器具で、ボックスジャンプ（飛び乗る）やデプスジャンプ（飛び降りてすぐに跳ねる）など、筋肉の伸び縮みを利用した「伸張反射」を鍛えるトレーニングに使われます。プライオボックスとは？目的：筋力と爆発的な瞬発力（パワー）を向上させる。仕組み：筋肉が伸ばされた反動（伸張反射）を使い、素早く収縮させることで、より大きな力を短時間で生み出す能力を高める。デプスジャンプ：ボックスから飛び降り、着地後すぐに跳ね上がる。その他：ボックスプッシュオフ（腕立て伏せの応用）など。安全性：木箱に比べ、怪我のリスクが低い。効果と利用シーン効果：バレーボールのスパイク、バスケットボールのジャンプ力向上など、スポーツのパフォーマンス向上に直結する。。Amazon | KETTLEBELLKON（ケトルベル魂）ジョイント式ソフトプライオ。■ヘタリ等はありません。【新品未使用】東急スポーツオアシスシェイプツインボール。痩せマシン！セルブロックマシン「BCHU-13592」（株）ジャパンギャルズSC。衝撃吸収性のタイプであり、下半身だけでなく肩や胸のトレーニングにも応用でき、スポーツパフォーマンス向上に効果的です。mediXer by peua beauteプウアボーテ トレスパM 新品未開封。【カオリ】icoelle スピードシェイプ ISS-10 ペールアクア。別名：ジャンプボックス、ボックスジャンプ台。エクストラリリース USB充電式。【新品】シックスパッド アブズフィットボディフィット2 新品ジェルシート電池付き。主なトレーニング例ボックスジャンプ：ボックスに飛び乗る。ぷるるん女神。【新品】エクストラリリース GACKTプロデュース。ボックスオーバー：ボックスを横向きに飛び越える。アテックス ATEX ルルド シェイプアップボード ブラック AX-HXL300。Jog foot ジョグフット 歩トレパッド EGF-20。製品の特徴素材：クッション性のあるウレタン素材やPVCカバーで、衝撃を吸収し、足腰への負担を軽減。東急スポーツオアシス ツイストステッパー SP-100。SIXPADパワースーツ トップ＆ボトム。足が当たっても痛みにくい。(美品)Jog foot ジョグフット 歩トレパッド EGF−20。美品 oasis オアシス スタイリーボール SLB-100 付属品完備。対象者：安定した自重トレーニングから始めたい初心者から、より高いパワーを求める上級者まで。美品✨スタイリーボール SLB-100 送料無料 匿名配送 迅速発送レビュー
商品の評価：
4.4点(2781件)
- keitubasa
- 解りやすく写真入りで、目的別にストレッチ方法が書かれています。
- betty.mama
- ４週間やったけどほとんど効果なし。 自分の体が並の固さじゃないのがよくわかった。 カタイ体なめんなよ笑。
- エジソン40
- これまで、いろんなストレッチ等をしましたが、あまり効果がなく、特に股関節は腰を痛めてからかたいままでした。 今回、開脚のみの絞ったストレッチで、内容もわかりやすく、トライを続けています。なかなか４週間では、できないように思いますが、落ち着いて継続をして進めていきたいと思います。
- halloates55
- 妻の為に購入しました。運動不足解消のために家で何かやりたいと思っていたらしいので。
- hitxforce
- 超 身体が固いので 購入しましたが、4週間頑張りましたが なんの変化もなし、本自体も 必要なページは4〜5ページだけですね。
- さとみき514
- 体の柔軟性を保とうと購入しましたが、なかなか実践できていません。素直に書かれているようにできればやせられるかなと思います。
- アオヤギ♂
- 腰痛、膝痛があるので、少しでも解消できればと思い購入しました。 まだ効果が出ているわけではありませんが、解説部分も大変分かりやすく、納得できる内容でした。 しばらく、筋トレ、骨トレを続けてみようと思います。
- takesan0327
- 解説も分かりやすく、実践した結果内臓脂肪を減らす事が出来ました。
- おみこし君
- 表紙や本の紹介を見ると比較的簡単な機能解剖学の本なのかな、という印象を受けましたが内容は本格派。分かりやすくは書いてくれてはいますが、基礎的な解剖学・運動生理学・バイオメカニクスの知識が無いといちいち出てくる単語を調べないと読み進められないかもしれません。 ただ運動指導をしている方やトレーナーなどは必読なのかな、とも思います。 趣味で筋トレやスポーツをしていて、という方にはここまでの知識は不必要だと思いますよ。
- キャロル1089
- 背中が伸びで気持ちいいですが、人によって感じ方は様々ですね。
- ゆみころ3150
- 最近、売れてる本みたいで「ゆるめる力」骨ストレッチを読んでから、この本が欲しくてネットで送料込みだったので注文。買って良かった。このストレッチで腰痛も改善できるかなぁと疲れ知らずになったら、
- aivan
- 魔法のストレッチがテレビで紹介されたのをたまたま見ました。その方法に興味が沸いたので、早速本を注文しました。暫く待ちましたが、なんとか入手できました。ストレッチ効果期待です！！
- みぽ728
- 迅速な対応ありがとうございました早速読んでみます！
- senn8718
- トレーニング歴10年以上になります。多くの書籍を見てきましたが、この書籍は秀逸です。 この1冊でストレッチ、筋膜リリースが可能で、故障箇所のメンテナンスも1人でする事が可能です。 但し、初心者向けではなくある程度経験者が使用した場合です。 全くの初心者は難しいと思います。 また本に出てくるグッズはある程度保有していた方が今後の為には良いと思います。 かなり前から持っていて自分で毎日使っている物が全て出ていました。 競技やトレーニングをされてる方向けの専門書と考えた方が良いと思います。
- hiro4433
- ヨガ講師をしている親に頼まれ購入です ヨガ講師のさらにその先生がすすめられた本で ヨガアナトミィもすすめられていましたが 内容はわかりやすくて良いそうです 理学療法士の人に見て貰っても的確な内容で、良い本だとの事です。
- Tom'sLawfirm
- 子供と楽しい時間を過ごす為のアイテム にしてみては・・・ 休日など、子供と遊ぶのに取り入れてみました、 バランスを鍛える内容などがあるので、 色々と工夫をしてみてはどうでしょうか？
すべて見る
お店の情報
7,367
連絡・応対
4.3
配送スピード
4.3
梱包
4.3
お店の商品を探す
注目の特集
ボールペン 名入れ パーカー IM ボールペン 8色選択可 即日 名入れ可 送料無料 メール便専用商品
4,290円(税込)
190