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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.2点(2770件)

2026-03-18

しのみぃ2315: 私は１を買っていないので、わかりませんが２は、結構ﾊｰﾄﾞです。私の場合は、産後１年経ちますが（汗）かなり太ったので、これぐらいが丁度良いと思います!! 地道に頑張りたいと思います。

2026-03-23

あんこ5551: 効果がすぐ現れるわけではないようなので、もうしばらく続けないとわかりません。ただ、エクササイズ後はストレッチをした後のように気持ちいいです。本だけではわかりにくいですが、附属のDVDを使いながらエクササイズをするといいと思います。ポイントは本で確認。３０分もあっという間でした。

2026-03-04

はじめ7839: なかなか毎日できません。習慣にしないと。。。本では少し分かりにくいと思います。

2026-03-21

bossan-twins: ダンス経験も運動神経も皆無ですが、ダイエットが停滞期に入ったので気分転換に。じっくり本を読んでやってみてからＤＶＤに、というやり方をしているので、日数通りには全然進めませんが、わかりやすくて何より楽しいです。効いてる感は、即実感できますよ。ベリーダンス習いたくなりました！

2026-02-18