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商品の評価：
4.5点(2814件)
- ちゃんはる0315
- 最初のダイエット関連の説明が長いです。引き換え、実践的なトレーニングの説明が簡単でちょっと期待外れです。
- え908り
- 友人に頼まれての購入です。 私は内容がイマイチわかりませんが 参考になるようです。
- 神輿すみっち
- 内容が少し古いですが、バーゲン本ということでそこは了承済み。 ただ、トレーニング方法をもう少し具体的に書いて欲しかったです。
- じぇんそんまとん
- 娘に頼まれて購入しました。 「はっきり言ってキツイ！トレーシーが後5回よ！と言いながら8回ぐらいするのでしんどいです。」 「動きに関する説明もほとんどないので見て覚えるしかありません。」・・・とのことです。
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