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商品の評価：
4.3点(2807件)
- メグ太くん
- 体の柔軟性を高める参考になり、さっそくトレーニングをしています。２冊購入しました。別居している子供も読んで、実践しています。
- royalりんご
- 送料無料が大変ありがたい。本屋になければ、簡単に利用できるのがイイ
- うりころりんだい
- 体幹はとても大事なので、この本を読んで日々鍛えてます。 とても参考になりました。
- れれ１１
- 迅速な対応ありがとうございます。子供がすぐに怪我をしたりするので、キチンとしたマッサージを覚えて行きたいと思います。
- こだわり蕎麦
- 配達の照会の迅速な対応ありがとうございました。早速、子供と一緒に練習して実践したいと思います。
- 黒くまくん♪
- ジムに通い始めて１年で小腹が出た状態から逆三角形になりましたが、今でも時間をかけてストレッチをしています。４０代後半にもなると無理は禁物です。十分に筋肉を伸ばして怪我をしないように。ストレッチすると姿勢が良くなります。姿勢の良し悪しは人の印象が変わるようですよ。 寝る前の簡単なストレッチは熟睡に誘われること請け合い！特に意識して実践しています。
- macaroni-b
- 腹筋や腕、胸などが鍛えられる6Wayチューブと解説本がついています。解説も写真付きでわかりやすいです。腹筋や腕、胸など体が鍛えられそうです。
- ちょー2015
- TVで、紹介されたので、購入しましたが、TVで、ﾌﾘｯﾌﾟ1枚で、 簡潔に説明された内容だけで、後は、延々と自慢話の酷い本です。
- デコ0480
- テレビで紹介されたのを見て購入しました。目からウロコでした。後はいかにトレーニングを積んで生かしていくかでしょうね。息子に早速読ませました。
- hiro0084135
- いまどき、全写真で白黒なんてありえない。しかも写真濃ゆいし。せこいわこの本。
- いいたかかあちゃん
- 写真が大きく分かりやすい。体幹トレーニング初心者に向いていると思う。
- kunchan52
- やってみようと思います。ＤＶＤ付きでよく分かります。効果は分かりません。
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