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商品説明

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レビュー

商品の評価：

4.6点(2817件)

2026-03-18

ベティ2: ストレッチに興味があり、いろいろと探していました。

2026-03-23

まなちゃん24: 腰痛に悩んでいる方は、購入して試してみる価値有りです。

2026-03-04

Golf3141: 筋肉をつけるためにトレーニングしようと決意し、購入しました。筋トレなのに心肺機能を使います。購入される方は覚悟して買わないとただの飾りになります。ＤＶＤのメニューは１０セット約２０分が２パターンあります。じわじわコースといきなりコースと命名したいぐらい、スロートレを先にやるかクイックトレを先にやるかで負荷が違いますね。

2026-03-21

MAH561201: ちょっと読んでみたくて買いましたが、内容は値段からすると薄めだと思います。テレビのNANDA見てるだけでよかったかも。

2026-02-18

けんけんさんさん: ピラティスってなにかと思ったら、ヨーガの一種なんだね。早速やるのはいいけど、やっぱり継続しなくてはね、、、

2026-03-19

春道112: まだ本屋で立ち読み2時間ぐらいしただけですが、欲しくなったので足りなかったけどポイント1500円分を使って買ってしまいました。スポーツ選手向きではなく、スポーツに関わる治療家、トレーナー向きで、カイロプラクティック、キネシオロジー、ＩＤストレッチ、ＰＮＦ、など色々なことを習った人は理解しやすでしょう。Ｎｏ2もおすすめです。Ｎｏ.1の方はメンタルな部分が充実しています

2026-02-04